Sitz-Tanz

Sitztanz

Im Sitzen können sich auch stark bewegungseingeschränkte Menschen rhythmisch bewegen und ihren Bewegungsapparat schulen. Während die traditionell rituellen Tänze eher auf dem Boden sattfinden, im Schneidersitz oder auf den Knien, sitzt man beim therapeutischen Tanz meist auf einem Stuhl. Unter Senioren ist diese Art des Tanzens bereits sehr beliebt.

Zweimal im Monat findet im Mehrzweckraum ein Sitztanz mit Barbara Förg statt. Sie ist ausgebildete Sitztanz-Trainerin. Es ist eine „achtsame“ Stunde, in der mit Sitztänzen, Geschichten und Rätseln Körper, Geist und Seele aktiviert werden.